Massage / Manualtherapie
Klassische Massage
Durch eine gezielt angewandte Massage wird der gesamte Organismus nachhaltig angeregt. So wird
- die Durchblutung der Haut und des übrigen Gewebes verbessert,
- die Grundspannung des Muskels reguliert,
- der Abtransport von Schlackstoffen in der Muskulatur unterstützt und beschleunigt,
- der Stoffwechsel angeregt,
- die Muskulatur somit leistungsfähiger.
Spezielle Rückenmassage
Jeder Mensch bewegt sich individuell durch seine spezifische Form des Körpers. Diese Form ist u.a. entstanden durch unser Umfeld; Körperhaltung im Arbeitsalltag, emotionale Zustände, unbewusste Beeinflussung durch unsere Eltern und Mitmenschen - wir lernen ja hauptsächlich durch (Faszien) abschauen und nachmachen. Einfluss auf unsere Körperhaltung hat das Bindegewebe, welches jeden Muskel umgibt und durchdringt. Durch gezielte Griffe will die Tiefengewebsmassage eine Veränderung der strukturellen und muskulären Begrenzung, somit eine verbesserte Körperhaltung, grössere Beweglichkeit, Linderung von Schmerzen und bessere Durchblutung des Körpers erreichen.
Schlüsselzonenmassage (nach Dr. Marnitz)
Die Schlüsselzonenmassage ist eine Behandlungsmethode mit kleinflächig gezielter Tiefenmassage an Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenken. Sie ist ein Therapie mit ganzheitlichem
Behandlungskonzept, da einzelne muskuläre Abschnitte auch inneren Organen zugeordnet werden können. Die Marnitz-Methode wirkt direkt sowie reflektorisch und eignet sich vor allem bei
orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei chronischen und akuten Beschwerden.
Triggerpunkt-Therapie (nur in Kombination mit anderen
Behandlungen)
Mit dieser Therapie werden Reizpunkte (sog. Triggerpunkte) in der Muskulatur behandelt, welche Ausstrahlungsschmerzen verursachen können. Triggerpunkte werden durch Drücken, Schröpfen oder
mit einer speziellen Schabetechnik (Gua Sha) aufgelöst.
Bindegewebsmassage (subkutane Reflextherapie)
Dabei werden Haut und Unterhaut durch eine Zug- und Verschiebetechnik behandelt; Verklebungen werden somit gelöst. Über dem vegetativen Reflexbogen kann Einfluss auf Muskulatur, Nerven
(Headsche Zonen) und Organe genommen werden.
Myofascial Release*
Faszien spielen eine wesentliche Rolle für das Funktionieren des menschlichen Körpers! Das formgebende Bindegewebe verbindet alle Elemente des Körpers und unterteilt diese in seine einzelne Funktionseinheiten.
Die Faszien können durch übermässige Belastungen oder Fehlbelastungen Restriktionen resp. Verklebungen aufweisen. Das heisst, sie produzieren zusätzliches Material, um den Körper zu stabilisieren. Mit der Zeit kann dies zu Einschränkung der Bewegungsfreiheit führen und die optimale Organfunktion beeinträchtigen.
Durch eine Tiefenbehandlung der Faszien werden Verklebungen gelöst und dem Körper zu seiner bestmöglichen Bewegungs- und Organfunktion verholfen.
*Quelle: www.myofascial.de
Nervenmobilisation
Nerven und Plexus können verkleben. Dies kann zu verschiedenen Dysfunktionen führen wie u.a. Schwindel, Tinnitus, Trigeminusneuralgie, Kopfschmerzen, Karpaltunnelsyndrom sowie Ischias-, Hüft-, Knie- und Fuss-Beschwerden und generelle Ausstrahlungsschmerzen.
Ziel der Behandlung ist, Nervenbahnen möglichst frei zu machen, womit die periphere Hin- und Rückmeldung verbessert werden kann.